2010年10月20日

中庭のレモンの木に、、、。

 我が家の中庭にレモンの木を植えたのですがうまいこと根が張ったのかな?花が咲きました!!我が家の家のど真ん中に植えたシンボルツリーですので大きく育ってほしいものです♪

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さてさて今が一番育つ時期のようで新しい葉や茎が出てきています。このまま大きくな〜れ♪
posted by まさ at 22:18| Comment(0) | TrackBack(0) | マイホーム日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月18日

足の使い方について

 ふと歩くときの足の使い方を考えてみた、、、。いろいろな歩み方があるわけだが直進・カニ歩き・足をクロスして歩く・片足でケンケン・前足を蹴るようにステップ、、、と多種多様であるが今回は足をクロスさせて歩く歩き方に重点を置いた。
 中腰になり体幹を固定させてカニ歩きをするように身体正面を向いたまま横に足をクロスさせて動く。骨盤・膝がうまく使えないとスムーズにカニ歩きができない。居づくのを無くすために膝から下を上半身の動きと別の動きをさせる。走ると顕著に動きが悪くなるのがわかる。当分この足捌きをスムーズにすることを課題にしてみよう!!
posted by まさ at 19:37| Comment(1) | TrackBack(0) | 武道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月15日

腹の使い方について

 最近ふとしたことから腹の使い方に変化が起きた。腹に正中線に沿って軸ができたような感覚で肩の差し替えができるようになった、、、、。(感覚です、、、)腹を中心として体幹を回すことで今までになくスムーズに体幹を回すことができた。この動きで相手の手を持って体幹を回すとスーと相手が倒れる。相手の手をロック(一本の棒)にして重心を取って倒すやり方とはまったく違うやり方だ。自分の動きを最低限の動きにしてほとんど体を動かさずに腹の中心線を回すと同じ現象が起きた。新しい発見!!

 実は断食4日目でひらめいた動きだった。バッティングの動きを追求している時に見つけた。足元もふらふらの状態であったが打球は遠くに飛ばすことができる。う〜ん無駄な力みがないのと最低限の動きに自然となっていたのだろうか、、、、。

posted by まさ at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 武道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月13日

鬼太郎電車に乗ったのだ〜!!

 鬼太郎列車に乗ったのだ!!初めて乗った、、、、。無人のホームに鬼太郎列車が来ると圧巻である。こんな感じ!!

SANY0060.JPG

ハッと後ろを向くとこんなん出ました〜♪

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すごいぜ鬼太郎列車!!砂かけばばあ駅、、、、、。
終点の米子駅にはこんなモニュメントがありました。

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posted by まさ at 23:50| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月04日

これなん〜? 臍の緒

 これな〜んでしょ?わかる人?

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 取れたてほやほやの臍の緒です、、、、。とても柔らかくてまさに筋肉といった感じ。血を抜いたので真っ白のようです。中には血管が3本通っているのだとか〜。触った感触はとてもぷにゅぷにゅです。
posted by まさ at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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